F18 har återigen varit i Norge på träningsläger och cup – och kom hem med guld, starkare som lag och med massor av minnen i bagaget. Fem dagar med handboll, fysträning, gemenskap och skratt avslutades med tre intensiva cupdagar i Skjærgårdslekene i Tønsberg, en av Norges mest prestigefyllda juniorcuper.
Den 5 augusti åkte F18-laget iväg på årets norska äventyr. För lagkaptenen Iris Magnusson är den här typen av resa en viktig del av säsongsstarten.
– Denna resa är viktig för resten av säsongen eftersom det lägger en stor grund till lagsammanhållningen och vi lär känna varandra på ett helt nytt sätt. Att bo på varandra och dras tillsammans oavsett humör gör att vi bygger starkare relationer tidigt på säsongen.
Gruppspelet satte tonen
Nytt för i år var att laget ställde upp med två lag under gruppspelet. Lag Grön mötte Flint Tønsberg och Tindlund, medan Lag Vit spelade mot HK Rygge och Hønefoss. Det blev fyra raka segrar där alla tjejer bidrog och laget visade den bredd som finns i gruppen.
– Vi visade direkt vilken lagmoral vi har. Tjejerna ställde upp för varandra och peppade oavbrutet. Vi visade upp en fartfylld handboll där försvarsspelet och omställningsspelet var klart avgörande, berättar tränaren Emelie Lundin.
Lag Vit tog sig vidare till semifinal, medan Lag Grön drog sig ur turneringen enligt den plan som bestämts före avresan. Nya skador och sjukdomar gjorde att laget inte kunde fullfölja cupen med två lag utan att dubblera spelare.
Slutspelsbubblan gav resultat
I semifinalen väntade Lillestrøm, ett lag med små, tekniska spelare och ett starkt omställningsspel som satte högt tryck från start. Skurutjejerna hittade snabbt in i den så kallade slutspelsbubblan. Spelet blev disciplinerat, de tekniska felen var få och den fysiska träningen från försäsongen började verkligen synas.
– Jag tror att det som bidrog mest till vinsten i semin var hela lagets tillstånd. Vi hade precis kommit in på dag fem av träningslägret tillsammans och det var nu som vår gemenskap började visas på plan också. Vi har lärt känna varandra bättre, vilket bidrog till att man vågar bjuda mer på sig själv och ha roligt tillsammans, säger Evelina Davoust.
Energin fanns även utanför planen. I halvtid fick hela laget, spelare, ledare och hejarklack, en rejäl energiboost genom dans och moshpit.
– Något som jag tror framför allt bidrog till vinsten var den dans vi framförde i halvlek tillsammans med alla i laget, spelare och hejarklack! Mejas moshpit, Emelie som ändå gjorde ett tappert försök att hänga med i dansen och Jontes superrush in i moshpiten bidrog något enormt med energi och gav oss det lilla extra som gjorde att vi orkade vända matchen.
Tredje raka guldet
För tredje året i rad väntade final för Skuru F18. Motståndet stod Stavanger för och finalen utvecklades till en riktig rysare. Båda lagen spelade på många sätt med liknande idéer, både offensivt och defensivt, vilket bidrog till en jämn match.
När matchen skulle avgöras klev Skurutjejerna fram. Alla tog ansvar och laget lyckades hålla ihop när det verkligen gällde. När slutsignalen ljöd stod det klart: Skuru F18 försvarar guldet i Skjærgårdslekene för tredje året i rad, efter finalseger med uddamålet 20–19.
En av finalens stora matchvinnare blev nyförvärvet Molly Hellkvist, som stod för flera viktiga räddningar när laget behövde dem som mest.
– Vår nykomling Molly Hellkvist bidrog i finalen med otroligt fina räddningar när vi inte kunde behövt dem mer. En sekvens som sticker ut är räddningen från Stavangers v6 när vi har 4 mot 6 i andra halvlek och matchen stod och vägde, säger Evelina Davoust.
Hon vill också lyfta fram Nathalie Lindberg, ”Mini”, som trots att hon är yngst i gruppen spelar med stor mognad, samt Alice Campbell Westlind, vars arbete i försvarsspelet stack ut under helgen.
För lagkaptenen Iris Magnusson finns det samtidigt stora möjligheter att fortsätta utvecklas under säsongen.
– Årets Nackatrupp har goda chanser att gå långt i JSM och uppnå våra mål i det övriga seriespelet. Vi har redan under kort tid åstadkommit stora framsteg spelmässigt och med en hel säsong framför oss tror jag att finslip och hårt arbete definitivt kommer att leda till fina resultat.
Mer än bara handboll
Även om guldet är ett fantastiskt kvitto på lagets arbete är det inte det enda tjejerna tar med sig hem från Norge. De fem dagarna tillsammans har handlat lika mycket om att bygga gruppen som om att utvecklas på handbollsplanen.
– En sådan här resa bygger något unikt. Vi utsätter oss för trötthet och obekväma situationer, lagar mat tillsammans, skrattar, stöttar och lär känna varandra på djupet. Guldet är fantastiskt, men det viktigaste är att vi kommer hem som ett ännu starkare lag, säger Emelie Lundin.
Assisterande tränaren Jonathan Kvist håller med:
– Det är fantastiskt att få åka iväg så här i början med en ny grupp. Lika jobbigt som det är att bo trångt och leva på varandra, lika bra är det för att bygga en grupp. Alla är med och bidrar från morgonyogan till sista disken efter middagen och det i kombination med mycket tid för handboll gör att gruppen får tid att snabbt växa ihop.
Tjejerna åker därmed hem med ännu ett guld i bagaget – men också med en grupp som hunnit komma närmare varandra, lärt känna varandra bättre och fått en gemensam grund att stå på inför det som väntar. Ett tredje raka guld i Skjærgårdslekene och en grupp som fortsätter att växa ger gott om optimism inför resten av säsongen.
Foto toppbild: Emelie Lundin