Alexandra Bjärrenholt

Det har snart gått ett år sedan Skurustjärnan Alexandra Bjärrenholt tvingades kliva av handbollsplanen på grund av sin korsbandsskada. Samtidigt är det tuffa tider för damlaget och många supportrar undrar såklart om inte Alexandra är åter på handbollsplanen snart.

Och visst, Alexandra har börjat smyga igång igen med handbollsträningen, men det är såklart en bra bit kvar. Men om allt går som det ska kanske vi hinner se henne på banan i några inhopp innan säsongen är över.

År 2025 blev ett omtumlande år för Skuruprofilen och ledaren av Handbollsligans maratonskytteliga. I mitten av februari gick korsbandet av när Alexandra halkade till på en reklamskylt på golvet i Jönköpings Idrottshus. Och tidigare denna vinter blev ”Alex” mamma till en pojke.

Men som bekant har Alexandra varit väldigt tydlig med att hon ska komma tillbaka till Handbollsplanen. Rehabiliteringen har föga förvånande skötts perfekt och återhämtningen efter barnafödande rullar på.

Och nu finns Alexandra Bjärrenholt med på damlagets träningar igen!

SkuruKom tog en kort pratstund med ”Alex” i samband med den sista träningen inför bortamatchen mot Höör.

Till att börja med, Alexandra. Hur mår familjen?

– Familjen mår bara bra och lillgrabben fick till slut sitt namn, Kasper, som dessutom har gjort debut på läktaren i senaste matchen mot VästeråsIrsta.

Var befinner du dig i processen för att komma tillbaka till handbollsplanen?

– Just nu tränar jag lite och ökar sakta belastningen allteftersom att kroppen tillåter. Jag vänjer axeln med att kasta boll igen och får igång koordinationen med både knä och kropp. Men det är skönt att vara igång så får vi se hur det går helt enkelt.

När tror du att du kan spela din första match, förutsatt att inga oplanerade motgångar dyker upp?

– Det får vi se, vi tar ett steg i taget så länge det känns bra så blir det comeback när kroppen är redo för det.

Alexandra mot Aranäs i december 2024
"Det är skönt att vara igång igen" säger Alexandra Bjärrenholt. Foto: Carl Paulin

Många tror att du blir ”frälsaren” som kommer tillbaka och för Skuru tillbaka till toppen igen. Hur vill du kommentera det?

– Det är såklart roligt att någon kan tro det om den min egen kapacitet, men samtidigt så ska vi inte glömma hur senaste året sett ut. Hur många kommer tillbaka till sitt livs form första matchen tillbaka efter en korsbandsskada? Eller en graviditet? Jag har ju dessutom haft båda samtidigt så det är klart att det påverkar förutsättningarna.

Förhoppningen är ju att jag ska komma tillbaka och kunna leverera tillräckligt bra handboll för att kunna göra en positiv skillnad för laget, men realistiskt sett så ska man nog vara nöjd med att bara kunna avlasta, och i bästa fall i slutet av den här säsongen. Men till kommande säsonger siktar jag på att komma upp på en hög nivå igen, helt klart!

Skuru har nu hamnat i en riktig svacka med sju raka förluster. Vad tror du är orsaken till det?

Jag tror mycket handlar om dåligt självförtroende och en lite ond cirkel där skador löser av varandra. Men vi spelar också för ojämnt under matcherna där vi blandar väldigt fina prestationer med perioder av sämre spel och då räcker det tyvärr inte.

Hur ser du på lagets chanser kommande match mot Höör?

Det ser bra ut tycker jag, vi är väl förberedda och laddade på att vända den negativa trenden av förluster. Nu ska vi bara in och ”kötta”, vi har inget att förlora.

Avslutningsvis, vad blev ditt nyårslöfte?

Nyårslöftet blev att vara snällare mot mig själv och att allt jag vill göra inte behöver göras direkt utan kan spridas ut på längre tid.

Foto toppbild: Harald Weideinger

Matchen Höör mot Skuru spelas på bortaplan torsdag 22 januari kl 19:00 och kan ses på www.handbollsligan.live.

Alexandra Bjärrenholt mot VästeråsIrsta i januari 2025
Foto: Harald Weidinger

Några filmklipp från tidigare säsonger på Alexandra

Sidfot med samarbetspartners